おなか周りの脂肪というのは男女問わず、永遠のテーマと言っても過言では無いでしょう。普段から運動でもしていない限り、年齢を重ねるごとにおなかが大きくなるのは避けられません。人間というのは年齢を重ねるごとに基礎代謝というものが落ちていきますから、運動もしないで若い頃と同じような食事を取っていては太るのも自然なことなのです。
私も日中は会社員として働いています。頻繁に飲みに行くわけでもないし、食べ過ぎということもありませんでしたが、年を重ねるごとにおなか周りが大きくなっていった自覚はありました。とはいっても、自分では大して気にしていなかったのですが、ある日娘から「お腹の脂肪スゴイね」と何気なく言われたのがショックでダイエットを始めることにしました。
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