太りたくなければ絶対食べてはいけない9つの高カロリー食品

太りたくなければ絶対食べてはいけない9つの高カロリー食品高カロリー食品は太りたくない人にとって最大の敵です。しかし、気を付けていないと知らないうちに高カロリー食品の餌食になってしまっているかもしれません。なぜか高カロリー食品は食べたくなるのではないでしょうか?高カロリー食品に魅力的なものが多いことも事実です。「太りたくない」と思っているのであれば、たとえ魅力的であっても効果カロリー食品を避ける必要があります。

そのためには、スーパーや街でよく見かけるあの危険な高カロリー食品について知っておく必要があるでしょう。この記事では、太りたくないと思う人が絶対食べてはいけない高カロリー食品を9つご紹介します。是非参考にしてみてください。

太りたくなければ絶対食べてはいけない

9つの高カロリー食品

 

高カロリー食品その1:ペヤング超大盛やきそば

ペヤングの焼きそばはとっても美味しいですが、超大盛は超高カロリーです。なんと一食1099kcalもあるのです。1日の望ましい摂取カロリーは1600から2000kcalと言われていますので、この焼きそばだけで半日分のカロリーを摂ってしまうことになります。太りたくない方は避けた方が良いでしょう。

 

高カロリー食品その2:CoCo壱番屋手仕込みとんかつカレー

CoCo壱番のカレーは美味しいと有名です。日本のカレー屋さんの中で一番有名なのではないでしょうか?CoCo壱番のカレーライスは見ているだけでよだれが出そうになるほど美味しそうです。でも太りたくない方は高カロリーなので食べないようにしましょう。手仕込みとんかつカレーなどは1314kcalもあります。ほとんど一食で一日分に届いてしまいそうな勢いです。

 

高カロリー食品その3:牛丼特盛

牛丼特盛は1007kcalです。とっても美味しいのでついつい、と思うかもしれませんが、太りたくない方は我慢しなければならない高カロリー食品です。牛丼特盛だけならまだしも、サラダやみそ汁などを付けて食べてしまうなら、恐ろしいことになります。気をつけましょう。

 

高カロリー食品その4:ブラックサンダー

安くて美味しい。これがブラックサンダーの特徴です。駄菓子並みの値段で買えるので、太りたくない方でも食べたくなるかもしれませんが、1つ105kcalもあります。あの大きさのお菓子としては高カロリーではないでしょうか?ぎりぎり一個までなら何とかなるかもしれませんが、それ以上はやめましょう。

 

高カロリー食品その5:カップヌードル カレービッグ

寒い時期に食べるカップヌードルはたまりません。特にカレーヌードルは美味しいと思います。夜遅く帰ってきてカレーヌードル、という人もいるかと思いますが、カレーヌードルは559kcalの高カロリー食品です。太りたくない方は避ける必要がある高カロリー食品です。

 

高カロリー食品その6:ファミチキ

小腹がすいたとき、またお昼のおかずにファミチキを食べる人も多いことと思います。とっても美味しいのですが、275kcalもあります。おかずにするには少し高カロリーですし、小腹がすいた時に食べるのであればさらに高カロリーです。太りたくない方は避けた方が良いでしょう。

 

高カロリー食品その7:マックシェイクチョコ

ランチにマック、という方も多いことでしょう。マックシェイクはお好きですか?マックシェイクはチョコの(M)を頼むと329kcalです。高カロリー食品ですよね。それにプラスしてハンバーガーやポテトを食べたらどうなるでしょうか?太りたくない方は我慢する必要がある高カロリー食品ですね。

 

高カロリー食品その8:メロンパン

メロンパンはお好きですか?メロンパンの周りの固い部分、最高ですよね。しかし、メロンパンは砂糖の固まりみたいなものです。メーカーによって差があるようですが約430から530kcal程あるようです。こちらも太りたくない方は避けた方が良い高カロリー食品です。

 

高カロリー食品その9:スーパーカップ 超バニラ

定番のアイスクリームですが、1つ374kcalあります。寝しなにおやつとして食べるには少々高カロリーです。太りたくないと思う人は避けた方が良いでしょう。

 

いかがでしたか?

太りたくない人のために、高カロリーとして知られている食品を取り上げてみました。いかがでしたでしょうか?たまに自分へのご褒美として食べるのであれば良いかもしれませんが、頻繁にこのようなものを食べながら、太らないでいるというのは不可能です。太りたくないと思うのであればこの記事で取り上げたような高カロリー食品、またこれらに類似する高カロリー食品を避けることが必要でしょう。この記事が、あなたの太らないための努力の参考になることを願っています。

 

まとめ

太りたくなければ絶対食べてはいけない9つの高カロリー食品

高カロリー食品その1:ペヤング超大盛やきそば
高カロリー食品その2:CoCo壱番屋手仕込みとんかつカレー
高カロリー食品その3:牛丼特盛
高カロリー食品その4:ブラックサンダー
高カロリー食品その5:カップヌードル カレービッグ
高カロリー食品その6:ファミチキ
高カロリー食品その7:マックシェイクチョコ
高カロリー食品その8:メロンパン
高カロリー食品その9:スーパーカップ 超バニラ

お肌スベスベの最強解毒プログラム。

週末だけで一気に痩せる!

毒を出して便秘、肌荒れ、不調もすっきりする、新ダイエットの「解毒ダイエット」を始めてみませんか?

体の中の有害成分を出してお肌スベスベの最強解毒プログラム。


ダウンロードボタン
Twitter Facebook はてなブックマークでこの記事をみんなに知らせよう!