脂肪燃焼 サプリで痩せるなら!ベスト5

脂肪燃焼 サプリで痩せるなら!ベスト5脂肪燃焼のサプリメントは多くの会社から、それこそ数え切れないくらい売られています。しかし、その中で本当に効果があるものがどれかはなかなか判別しづらいですよね。身近に使っている人がいると聞きやすいですが、なかなかそんな人ばかり身近にいるわけでもありません。 今回は脂肪燃焼サプリメントとして評判の良いものを5つ紹介したいと思います。

脂肪燃焼 サプリで痩せるなら!ベスト5

 

その1:VAAM

オリンピックでマラソンのメダルをとった高橋尚子選手が使っていたことで有名になりました。当時の高橋選手が強すぎたせいで、イギリスの学者などは「これはドーピングと同じだ」などと本気で発表したくらいです。スズメバチの持久力に目をつけて開発されたサプリメントですが、持久力だけでなく、本気でスポーツに取り組む人用、ダイエット用などと、今では目的に応じていくつもの種類が販売されているので、ダイエット用のものを飲むと脂肪燃焼に効果が期待できます。なお、脂肪燃焼に効く成分の量によっていくつかの種類の製品があります。(たくさん入っているほど高くなります) 高橋尚子選手が使っていたという実績があるので、使う方としても安心できる製品の一つですね。

 

その2:アミノバイタル

大手メーカーから発売されているので見たことがある人も多いと思います。名前から想像できるとおり、アミノ酸ベースのサプリメントですが、多くの種類があるので、ダイエットで使うのであれば脂肪燃焼を促すタイプのものを選択すると良いです。アミノ酸の含有量によって値段がかなり違いますが、高ければ良いという訳でもありません。ハードな運動をするなら含有量の多い高価なものを使ってもいいですが、それほどハードな運動をしないのであれば、通常タイプで十分です。

 

その3:ファンケル パーフェクトスリム

国内大手サプリメント会社の一つ、ファンケルから発売されている、脂肪燃焼系のサプリメントです。コンビニでも買うことができるので、手軽に入手できることがメリットです。パーフェクトスリムシリーズとしていくつかの種類が売られていますが、基本的には運動前に飲むものになります。ただし、運動しなくても体が温まってくる、という口コミも多く見られるので、飲むだけでも効果がありそうです。

 

その4:DHC フォースコリー

芸能人もこれを使って10kg以上のダイエットに成功した、という触れ込みで大々的に売り出し中の商品です。こちらもサプリメントの会社としては国内大手のDHCから販売されていて、入手も簡単です。運動はしてもしなくても良いみたいですが、やはり運動と組み合わせる方が脂肪燃焼には効果的だと説明されています。また、その他の脂肪燃焼系サプリメントと併用しても問題ないとされており、DHCの他のダイエットサプリと組み合わせて使うとよりダイエット効果が期待できます。

 

その5:MUSASHI

名前は日本っぽいですが、輸入品です。アミノ酸以外の余計なもの(余計なカロリーとなるもの)を極力排除した、純粋なアミノ酸パウダーとなっていて、プロスポーツ選手の間でもよく使われています。純度が高い分だけ量の割に値段も高めですが、一度に摂取する量も他の製品に比べて少なめになります。そのかわり、値段通りの効果が期待できます。

この製品も目的別にいくつかの種類がありますが、脂肪燃焼を目的としたものもあるので、これを選ぶと良いでしょう。これまでに紹介した脂肪燃焼のサプリメントに比べると、値段も内容も本気でダイエットに取り組む人向けの商品と言えます。

 

いかがでしたか?

脂肪燃焼に効果がある商品をいくつか紹介しました。飲むだけでも基礎代謝を増やしてくれるという商品もありますが、基本的には運動時に脂肪の燃焼を促進してくれるサプリメントだと考えて下さい。基礎代謝を上げてくれる効果もあるのでしょうが、基礎代謝は筋肉の量に比例しますから、筋肉が少ない場合は運動をせずにサプリメントを飲むだけではあまり効果は期待できないかもしれません。

今では、筋肉を増やすためのサプリメントや、持久力を上げるためのサプリメントなど、その目的に応じて多くのサプリメントが売られています。しかし、競技としてスポーツをする訳でもなく、ダイエットのために軽い運動をする程度であれば、メーカーから売られている「ダイエット用サプリメント」を選んだほうが値段も手頃で入手しやすく、使いやすいと思います。

スポーツジムに通っている知人、友人などのように、運動をしている人が身近にいる場合には、使っているサプリメントの情報交換をすると良いでしょう。実際に使ってみての効果の有無を実体験をもとに教えてもらうことができるかもしれません。

 

まとめ

脂肪燃焼 サプリで痩せるなら!ベスト5

その1:VAAM
その2:アミノバイタル
その3:ファンケル パーフェクトスリム
その4:DHC フォースコリー その5:MUSASHI

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