ベストセラー「体脂肪計タニタの社員食堂」関連のおすすめ5グッズ

ベストセラー「体脂肪計タニタの社員食堂」関連のおすすめ5グッズ「体脂肪計タニタの社員食堂-500kcalのまんぷく定食-」というベストセラーとなった本をご存知ですか?体脂肪計で有名なタニタの社員食堂の栄養士が考えた、メイン・副菜2品・汁もの・ごはんで約500kcalという低カロリーを実現したレシピが載せられていて、社会現象にもなったものです。それから「続・体脂肪計タニタの社員食堂-もっとおいしい500kcalのまんぷく食堂-」という続編も出ましたね。

さらに関連して「体脂肪計タニタの社員食堂」シリーズのいろいろな商品が発売されています。そこで今回は、「体脂肪計タニタの社員食堂」関連のおすすめ5グッズをご紹介します。さすが体脂肪計タニタと思うものばかりです。実際に体脂肪を落とす助けにもなりますよ。

ベストセラー「体脂肪計タニタの社員食堂」
関連のおすすめ5グッズ

 

その1:「体脂肪系タニタの社員食堂」アプリ

「体脂肪系タニタの社員食堂」のアプリは、ヘルシーなレシピを検索できる便利なアプリです。本にもなったメイン・副菜2品・汁もの・ごはんで約500kcalというレシピが続々です。本にもなった定食がメインですが、丼ものや麺類などのメニューも載せていますので、時間が無いときにささっと作れるものも検索できます。また材料からレシピ検索できますので、残り物からメニューを考えることもできます。

アプリですので、仕事終わりの帰りの電車の中で「体脂肪系タニタの社員食堂」レシピを検索して、ちょっと買い物をして材料を足して家に帰ってささっと作る、というのが私の定番夕食になりました。本を持っている人も、持ち歩けて検索が楽なアプリはおすすめですよ。

 

その2:映画「体脂肪計タニタの社員食堂」

「体脂肪計タニタの社員食堂」のまさかの実写映画です。体脂肪計タニタの社員食堂の実話を元に「もし、タニタの社員が全員太っていたら…」というフィクション映画です。優香さん主演の映画ですが、最初これを聞いた時、私は「あんまりおもしろくなさそう」と思ってしまいました…。しかし実際に見てみるとこれは「ダイエットのモチベーションを高める映画だ!」と思い、DVDでも購入してしまいました。

なぜかというととにかく肥満体型の人たちが出てきて、ああだこうだと痩せられないことに理由をつけます。これを見ると自分へのカツとなったり「こうなりたくない…痩せたい…」と後からもじわじわきます。

 

その3:森永乳業「タニタ食堂の100kcalデザート」シリーズ

「体脂肪計タニタの社員食堂」とコラボした100kcalのデザートシリーズです。こちらは普通のダイエット系デザートとは違って、100kcalとは思えないおいしさや高級感を味わえる商品です。ダイエット中のご褒美的に食べることができます。カスタードプリンとストロベリーチーズケーキの2種類が発売されています。カロリーは100kcalなのになんとダイエット甘味料を使っていないので、素材にこだわった本格的な味わいを楽しめます。

制作段階で80kcalにしたものの、おいしさが今ひとつだったため、100kcalにして味にこだわったというものです。大満足のデザートですよ。

 

その4:ほっともっと「タニタ監修弁当」

手軽に済ませたい日に便利なのが、お弁当ですね。しかしお弁当はかなりカロリーが高いのが悩みですね。800kcal、中には1000kcalになってしまうものもあります。そんな悩みにこたえるのが、ほっともっとの「体脂肪計タニタの社員食堂」監修のお弁当です。「体脂肪計タニタの社員食堂」に実際に食べに行けなくても、全国にあるほっともっとでメニューを食べられるというお得なお弁当です。

メインメニューは「鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ」「豚肉とたっぷり野菜の八宝菜」「いかと彩り野菜のカレー炒め」の3種類です。副菜に、さしみこんにゃく、菜の花、卯の花がついていて、550円(税込)となっています。気になるカロリーはなんとどれも300kcal台です。普通のお弁当の半分以下になっています。野菜を130gも使っていて、ご飯は十六穀米を使用することで、まさに「体脂肪計タニタの社員食堂」を再現しています。

 

その5:「タニタのロハスなダイエットのすすめ」

「体脂肪計タニタの社員食堂-500kcalのまんぷく定食-」「続・体脂肪計タニタの社員食堂-もっとおいしい500kcalのまんぷく食堂-」は大ヒットとなったレシピ本ですが、続いて出された「タニタのロハスなダイエットのすすめ」という本は、レシピは載っていません。しかしダイエットのノウハウが書かれていてとても参考になります。「ロハスなダイエット」とは、無理せず、自然に、健康的に、美しくやせるということです。

さらに野菜やきのこや海藻類をたっぷり摂る、よく噛んで食べる、塩分やカロリーの摂りすぎを防ぐといった「体脂肪計タニタの社員食堂」の元になった考え方がしっかりと説明されています。さらに「体脂肪計タニタの社員食堂」のレシピを作る時の調理のポイントが紹介されているので、レシピと一緒にぜひ押さえておきたいものです。

 

「体脂肪計タニタの社員食堂」関連のおすすめ5グッズはいかがでしたか?

大人気となった「体脂肪計タニタの社員食堂」。タニタ式のダイエットはリバウンドがしにくく、健康的に美しく痩せられます。ぜひこれらのアイテムを活用して、「体脂肪計タニタの社員食堂」ダイエットに弾みをつけてくださいね。

 

まとめ

ベストセラー「体脂肪計タニタの社員食堂」関連のおすすめ5グッズ

その1:「体脂肪系タニタの社員食堂」アプリ
その2:映画「体脂肪計タニタの社員食堂」
その3:森永乳業「タニタ食堂の100kcalデザート」シリーズ
その4:ほっともっと「タニタ監修弁当」
その5:「タニタのロハスなダイエットのすすめ」

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